灵芝孢子粉可否长期吃?实证实验来解答

2023-07-21 15:25:31 发表

近年来,受新冠疫情影响,中药养生、大健康保健品受到大众欢迎。例如,灵芝就被中国营养保健食品协会推荐为防治新型冠状病毒感染的营养补充剂。这也让相关的灵芝孢子粉等保健产品进入到更多消费者的视线中。

然而,灵芝是否具有毒副作用、是否可以长期食用也成了很多消费者的顾虑。

作为一味传统名贵中药材,灵芝在中国家喻户晓。它有六千多年的药用历史,其药用价值和安全性自古就有记载。“主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘。”、“六芝皆无毒”,药学典籍《神农本草经》对灵芝的这些论述,被历代医学家尊为经典并引证,沿用至今。明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中就将灵芝归类到“菜部”,意味着人们可以像食用蔬菜般长期服用灵芝。

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灵芝孢子粉是灵芝成熟后弹射出的种子,是其精华集大成者,许多专家学者也对其食药用价值和安全性进行过深入研究。

中国灵芝研究先驱、北京大学医学部博士生导师林志彬教授曾提出:灵芝制剂的副作用较少,仅少数患者用药之初可见胃肠道不适、腹胀、腹泻、便秘、口干等副作用,多较轻微,在持续用药过程中逐渐消失,无需停药。临床检验也表明,服用灵芝对心、肝、肾等重要脏器的功能也无明显影响。这与中医药学古籍所载灵芝“温平无毒”是一致的。

为了更好地了解灵芝孢子粉的安全性,学者吴黎敏通过观察80只被连续重复喂养灵芝孢子粉的大鼠进行研究。灵芝孢子粉给予大鼠 1.25g/kg、2.25g/kg和4.50 g/kg相当临床日用量的22. 5、50、90 倍(临床成人3g/d),灌胃30d,对大鼠一般状况,血液学、血液生化学及组织病理学指标均无明显影响,证实灵芝孢子粉无明显毒性,为临床应用的安全性提供了实验依据。

此外,作为中医药灵芝滨厂翱国际标准制定承担单位,杏彩体育官网app也对灵芝孢子粉的安全性进行过大量研究。

通过与浙江省医科院安全评价中心联合开展的《去壁灵芝孢子粉儿童用药安全性评价》《去壁灵芝孢子粉老年用药安全性评价》《去壁灵芝孢子粉6个月重复给药毒性试验》,与浙江省食品药品检验研究院联合开展的《杏彩体育官网app牌破壁灵芝孢子粉急性毒性试验》等诸多安全性研究项目,从应用人群、急性毒性、长期毒性、亚慢性毒性及至突变性等多维度进行实验,充分论证了灵芝孢子粉长期服用的安全性。

灵芝孢子粉的安全性虽无需担忧,但保健品市场鱼龙混杂,市面上的灵芝孢子粉品质参差不齐,所以专家也提醒消费者在选择相关产品时还需擦亮眼睛,注意仔细甄别。

灵芝是吸附性很强的菌类,本身虽然无毒,却容易受到生长环境的影响,环境中的重金属、农残或污染物残留等有毒物质,会直接影响灵芝及灵芝孢子粉的安全性和效用。为此,杏彩体育官网app在全球绿色城市、风景秀丽的金华武义建立了5000多亩有机国药种植基地,也是国内少有的同时通过中国、美国、欧盟、日本有机认证及国家道地药材等多项认证的示范基地。并建立育种、栽培、深加工、药理研究、临床实验、标准制定等中药全产业链技术体系,层层把控,从源头保障灵芝孢子粉产品的安全、高效和高品质。

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